Giới thiệu và lợi ích Ostrovit Omega ExtremeOstroVit Omega Extreme là sản ..
Giới thiệu và lợi ích Ostrovit Omega ExtremeOstroVit Omega Extreme là sản ..
Mô tảCông Dụng:- Cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cân- Cung cấp đạm giúp phát ..
Mô tảĐối tượng và công dụng của Iso Pro· &nbs..
ISO Whey Labrada đến từ thương hiệu Labrada Nutrition – Với hơn 20 năm hoạ..
Jack Marsh – chàng trai 9X người Mỹ
Nhờ chăm chỉ tập thể hình và vào lòng quyết tâm thực hiện nghiêm chỉnh chế độ ăn uống khoa học, Jack Marsh – chàng trai 9X người Mỹ đã “lột xác” ngoạn mục và khiến cư dân mạng vô cùng ấn tượng sau khi chia sẻ những bức ảnh hiện tại, khác hẳn với hình ảnh trước kia của mình.
Chàng trai 9X cảm thấy vô cùng xấu hổ và tự ti về thân hình da bọc xương của mình do bị rối loạn tiêu hóa, chán ăn trong thời gian dài. Không chấp nhận việc bị mọi người xung quanh bắt nạt, sỉ nhục, chính điều này đã khiến anh quyết tâm tăng cân bằng được để thoát khỏi những ánh nhìn thiếu thiện cảm đó. Jack Marsh đã quyết tâm tập luyện và ăn uống khoa học trong nhiều năm, nhờ vậy, giờ anh có thân hình 6 múi, nặng 80 kg.
Jack Marsh chia sẻ, mục tiêu trong tương lai của anh là có thể giúp đỡ nhiều người khác có thêm nghị lực trong việc tập luyện, giống như mình đã từng làm. Sắp tới, Jack cũng dự thi một số chương trình và làm việc chính thức tại trung tâm thể hình.
Perry Andrews - Cardiff (Anh)
Perry Andrews, 24 tuổi, đến từ Cardiff (Anh) từng nặng có 44 kg. Theo Metro, do bị chứng biếng ăn, Perry ngày trước rất gầy gò, ốm yếu và luôn bị bạn bè xung quanh sỉ nhục, bắt nạt. Tự ti, áp lực tinh thần quá lớn đã khiến anh phải bỏ học và tiếp tục không mặn mà với chuyện ăn uống.
Anh chàng 24 tuổi cho biết, anh chỉ có động lực thay đổi khi trông thấy ảnh một người mẫu trên trang bìa tạp chí về sức khỏe. Từ đó, Perry bắt đầu tham gia vào một lớp tập thể hình và xây dựng chế độ ăn uống, luyện tập khoa học. Anh đến phòng tập 5 lần/tuần và chỉ ăn thịt nạc, rau xanh, khoai lang và bổ sung thêm một số vitamin cần thiết theo lời khuyên của bác sĩ. Trong 1 năm nỗ lực hết mình, chàng trai người Anh đã tăng được 12 kg. Hiện anh cao 1,8 m, nặng 80 kg, có cơ bụng 6 múi, săn chắc và đặc biệt là tràn đầy tự tin.
Trong thời gian tới, Perry chia sẻ, anh vẫn sẽ giữ vững chế độ ăn uống và tập luyện này. Ước mơ của anh cũng trở thành hiện thực khi anh vừa có bạn gái lần đầu tiên trong đời và may mắn tìm được việc - làm nhân viên dịch vụ khách hàng tại công ty BHS. Không những thế, anh chàng 24 tuổi còn tham gia một cuộc thi về thể hình, cạnh tranh cùng nhiều đối thủ khác.