Giới thiệu và lợi ích Ostrovit Omega ExtremeOstroVit Omega Extreme là sản ..
Giới thiệu và lợi ích Ostrovit Omega ExtremeOstroVit Omega Extreme là sản ..
Mô tảCông Dụng:- Cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cân- Cung cấp đạm giúp phát ..
Mô tảĐối tượng và công dụng của Iso Pro· &nbs..
ISO Whey Labrada đến từ thương hiệu Labrada Nutrition – Với hơn 20 năm hoạ..
Làm thế nào để nhiệt huyết, sự đam mê gym của bạn không bị ảnh hưởng?Cái nóng oi ả của mùa hè đang tới gần. Làm thế nào để nhiệt huyết, sự đam mê gym của bạn không bị ảnh hưởng, để bạn vẫn duy trì việc tập luyện trong những ngày nóng nực. Các bạn hãy tham khảo nhé:..(11/05/2017) |
Các bạn gymer cần biết mình thuộc nhóm máu nào để dùng các sp bổ sung dinh dưỡng hợp lí và hiệu quả nhé!Theo các chuyên gia, nhóm máu có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn và tập luyện của mỗi cá nhân. Chẳng phải tự nhiên cơ thể một người không hấp thu được một loại thực phẩm nào đó (như gây trướng bụng hoặc cảm thấy bất ổn), và họ sẽ cảm thấy thoải mái hơn n..(08/05/2017) |
HIỆU QUẢ GIẢM CÂN NHỜ SẢN PHẨM HYDROXYCUTS TRONG TẬP GYM!!!Hydroxycut không phải là thuốc mà đứng giữa danh giới giữa thuốc và thực phẩm dinh dưỡng, có thể nói đây là một sản phẩm được điều chế từ các loại thực phẩm có khả năng đốt mỡ, giúp giảm cân một cách hiệu quả, nhất là đối với các anh chị em tập gym...(24/04/2017) |
DỰ ĐOÁN MỨC TẠ TỐI ĐA KHI TẬP GYM ( BENCH PRESS, SQUAT VÀ DEADLIFT )Có thể bạn đã từng tập luyện qua 3 động tác này rất nhiều lần nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi giới hạn tối đa mình có thể đạt được khi tập gym với BENCH PRESS, SQUAT VÀ DEADLIFT...(12/04/2017) |
Những thực phẩm cần cho người thiếu máu thiếu sắtSắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy...(10/04/2017) |
SỰ TỔNG HÒA CÁC VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT THIẾT YẾU CHO 1 CƠ BẮP KHỎE KHI TẬP GYM.Các vitamin dù bạn sử dụng vì mục đích săn chắc các nhóm cơ hay làm đẹp da thì việc sử dụng hợp lý và bổ sung các vitamin này đều giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và tăng cường sức khỏe cơ thể với các môn thể thao, đặc biệt là gym!!!..(09/04/2017) |
Bạn chỉ cần tập đầy đủ 5 động tác squat của gym như dưới đây là sẽ sớm sở hữu ngay cặp đùi thon tự tin diện váy ngắn khoe đôi chân trắng xinh quyến rũ.Theo huấn luyện viên của Nike, Alex Silver - Fagan, động tác Squat (ngồi xổm) là chìa khoá cho đôi chân đẹp, bắp đùi thon và cả vòng 3 cong...(08/04/2017) |
Các bài tập thể dục thích hợp rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe, cải thiện chức năng của tim.Các bác sĩ cũng cho rằng duy trì tập luyện sau chương trình phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân tim là điều rất cần thiết để bảo đảm và cải thiện chức năng của tim. Tuy nhiên, cần kiểm tra trước khi bắt đầu bất kỳ loại hoạt động nào và cần phải có 5-10 p..(08/04/2017) |
Tinh Bột và tầm quan trọng của tinh bột trong tập gymNếu sử dụng đúng cách, tinh bột có thể thúc đẩy phát triển cơ bắp, ngăn ngừa thoái hóa cơ và thúc đẩy sự trao đổi chất. Để tìm hiểu sự lợi ích của tinh bột thì đầu tiên chúng ta phải hiểu cách tinh bột được sử dụng trong cơ thể...(06/04/2017) |
Một trong những lý do bạn nên uống sữa tăng cân cho người gầy tập gymSản phẩm được khuyên dùng: Tăng cân hiệu quả luôn là mục tiêu mà nhiều người mong muốn đạt được, đặc biệt là những người đang đi tới phòng tập gym, thể hình mỗi ngày để tìm cách cải thiện vóc dáng của mình. Tuy nhiên, bạn chỉ có thể đạt được cân nặng..(02/04/2017) |