Giới thiệu và lợi ích Ostrovit Omega ExtremeOstroVit Omega Extreme là sản ..
Giới thiệu và lợi ích Ostrovit Omega ExtremeOstroVit Omega Extreme là sản ..
Mô tảCông Dụng:- Cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cân- Cung cấp đạm giúp phát ..
Mô tảĐối tượng và công dụng của Iso Pro· &nbs..
ISO Whey Labrada đến từ thương hiệu Labrada Nutrition – Với hơn 20 năm hoạ..
Amanda Lee Fitness: Fitness Model Booty Gym..(12/01/2017) |
Workout Routines..(12/01/2017) |
TẬP CÙNG: SOPHIE ARVEBRINK LEG WORKOUT PART #1..(12/01/2017) |
HIỂU THẾ NÀO VỀ CARDIO ĐÚNG CÁCH ĐỂ CÓ CƠ THỂ NHƯ MONG MUỐN!!!Những kiến thức, lợi ích, vai trò và cách Tập Luyện Cardio như thế nào để nó mang lại một ý nghĩa thiết thực cho tất cả những người tập thể hình cũng như những người không tập thể hình..(12/01/2017) |
Khi Hiểu Rõ Về Chất Béo Để Có Cơ Thể Giảm Mỡ Săn Chắc Và Hiệu QuảTrong cơ thể chúng ta có 2 định nghĩa rất quan trọng đó là Muscle Mass tạm hiểu là khối lượng cơ bắp trong cơ thể và Body Fat là khối lượng mỡ trong cơ thể. Mục tiêu của chúng ta tập thể hình là phải gia tăng Muscle Mass cao lên và giảm Body Fat xuốn..(12/01/2017) |
NHỮNG NGUYÊN NHÂN XẤU VÀ TÁC HẠI CỦA RƯỢU BIA NẾU LẠM DỤNG NÓ TRONG CÁC MÔN THỂ THAO!!!!Ngay sau khi ta nạp một lượng rượu bia vào cơ thể, một lượng lớn được hấp thụ ngay tại ruột non, số còn lại tập trung ở dạ dày của chúng ta. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất. Đối với thể ..(10/01/2017) |
Lịch Sử Của Chất Cấm Steroids Và DopingĐể hiểu được steroid, chúng ta nên nhìn vào lịch sử của Steroids và phát triển của Anabolic Steroids (một loại hormone tổng hợp làm tăng số cơ và làm khỏe cơ). Dưới đây là một câu chuyện lịch sử nhỏ của Anabolic Steroids...(09/01/2017) |
Sự Quá Tải Trong Tập Luyện Thể Hình, Chai Cơ Và Suy Nhược Cơ ThểQuá tải là dấu hiệu tốt hay không tốt đối với kết quả tập luyện của chúng ta? Chương trình hôm nay sẽ thảo luận cùng các bạn...(09/01/2017) |
CARDIO Đúng Cách Giảm Mỡ Nhanh Nhất Tăng Cường Sức Khỏe Chống Mất CơQua những chủ đề trước chúng ta đã bàn rất nhiều về dinh dưỡng để giảm cân và Thực Phẩm Bổ Sung Giảm Cân.Và hôm nay chúng ta cũng sẽ tiếp tục về một vấn đề mà vấn đề này cũng không có gì là mới cả đối với những ai đam mê thể hình, chủ đề này sẽ tổng ..(09/01/2017) |
6 Cách Tốt Nhất Để Giảm Mỡ Bụng Hiệu QuảThừa cân thì không nhất thiết đồng nghĩa với không khỏe mạnh. Thật ra có rất nhiều người thừa cân mà lại có sức khỏe tuyệt vời. Ngược lại, nhiều người có cân nặng bình thường lại có vấn đề trao đổi chất liên quan đê..(08/01/2017) |