Danh Mục
Sản phẩm mới
-
RPS Whey Protein 5lbs
RPS Whey protein powder là dòng whey cao cấp của hãng RPS. Hãng whey nổi tiếng c..
-
BSN- Symtha 6- 5lbs(2,27kg)
SYNTHA-6® sản phẩm protein cao cấp của BSN+ 22g Protein mỗi muỗng+ 10g axi..
-
QUAKER SIMPLY GRANOLA OATS WITH HONEY, RAISINS & ALMONDS (978 GRAM)
YẾN MẠCH ĂN LIỀN- ĂN LÀ NGHIỀN- BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG CHUẨN, BOD..
-
RSP TRUE GAINER 12lbs
RSP TRUE GAINER 12lbsRSP True Gainer – Sữa tăng cân và tăng cơNếu bạn đa..
-
C4 Original 60serving( Hàng Công Ty)
Ưu điểm:Pre Work out C4 luôn là lựa chọn hàng đầu của giới thể hình bởi khả..
Thông tin
Liên Kết
Thực phẩm Bổ sung
|
Xây dựng cơ bắp tối đa với 5 loại thực phẩm sauTrong cuộc sống hiện nay có hàng trăm thực phẩm có chứa nhiều protein khác nhau có thể giúp xây dựng cơ bắp, những sự lựa chọn tối ưu để tăng cơ bắp được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng là top 5 thực phẩm sau. Bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dư..(20/06/2017) |
|
Các bạn gymer cần biết mình thuộc nhóm máu nào để dùng các sp bổ sung dinh dưỡng hợp lí và hiệu quả nhé!Theo các chuyên gia, nhóm máu có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn và tập luyện của mỗi cá nhân. Chẳng phải tự nhiên cơ thể một người không hấp thu được một loại thực phẩm nào đó (như gây trướng bụng hoặc cảm thấy bất ổn), và họ sẽ cảm thấy thoải mái hơn n..(08/05/2017) |
|
Những thực phẩm cần cho người thiếu máu thiếu sắtSắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy...(10/04/2017) |
|
Tinh Bột và tầm quan trọng của tinh bột trong tập gymNếu sử dụng đúng cách, tinh bột có thể thúc đẩy phát triển cơ bắp, ngăn ngừa thoái hóa cơ và thúc đẩy sự trao đổi chất. Để tìm hiểu sự lợi ích của tinh bột thì đầu tiên chúng ta phải hiểu cách tinh bột được sử dụng trong cơ thể...(06/04/2017) |
|
5 sản phẩm: ăn sao cho đúng?Chỉ cần thay đổi cách ăn một chút, lượng dinh dưỡng từ các loại thực phẩm mà bạn nhận được sẽ tăng hơn rất nhiều...(04/04/2017) |
|
Một trong những lý do bạn nên uống sữa tăng cân cho người gầy tập gymSản phẩm được khuyên dùng: Tăng cân hiệu quả luôn là mục tiêu mà nhiều người mong muốn đạt được, đặc biệt là những người đang đi tới phòng tập gym, thể hình mỗi ngày để tìm cách cải thiện vóc dáng của mình. Tuy nhiên, bạn chỉ có thể đạt được cân nặng..(02/04/2017) |
|
MỤC TIÊU CỦA CÁC BẠN MUỐN TĂNG CÂN HOẶC GIẢM LÀ GÌ?Chiến lược của những người đi trước như các vận động viên, huấn luyện viên phòng tập, hoặc những người đã từng đạt được. Hãy học hỏi họ cách tăng cơ bắp giảm chất béo dư thừa. ..(20/03/2017) |
|
CÔNG THỨC TÍNH LIỀU LƯỢNG PROTEIN MỖI NGÀY???Cách thức tính lượng protein nạp vào cơ thể của mỗi người là rất khó, người ta thường đưa ra một cách thức chung cho mọi người áp dụng với cách tính tương đối như sau :..(12/03/2017) |
|
|
Một trong những loại Mass tăng cân ngon và tốt nhất thị trường!Dòng sản phẩm tôi đang muốn nói đến là loại sản phẩm dành cho những ai đang muốn tăng cân lột xác từ cơ thể gầy còm thành anh chàng cơ bắp...(04/03/2017) |
|
CÁC CHẤT DINH DƯỠNG NÀO LÀ TỐT, NẾU BẠN MUỐN TĂNG CÂN??Hiện tại bạn đang chơi một môn thể thao đòi hỏi phải đốt một lượng calo quá nhiều, hay bạn đang làm việc ở môi trường mà lượng calo đốt cháy hàng ngày cũng không kém một môn thể thao cường độ cao.....(26/02/2017) |